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电视蓝光的危害有多大?沙发管家教你如何科学看电视

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现在我们的生活处于一个信息爆炸,人机交互高度频繁的时代,已经被一块块屏幕所包围,通过一块屏幕,我们就能瞬间捕捉到数万公里外的瞬时画面,屏幕也成为了我们每天接触最多的东西。大多数上班族白天盯着电脑和手机,回家盯着电视看,从一早醒来到睡前,不但眼睛容易疲劳,视力也是越来越差,这也让眼睛受到的伤害更加严重,其实罪魁祸首就是蓝光。
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近年来,我国近视患者数量持续上升,据统计,中国约有4亿近视人群,其中约有1000万已发展成为病理性近视。早在2013年,中国标准化研究院视觉健康实验室进行了LED蓝光对人眼视觉疲劳影响的研究,近600人次的人眼视觉生理实验结果显示,屏蔽15%的蓝光比不屏蔽蓝光的被试者的视觉疲劳度低了近21%,可见蓝光对人眼危害有多大。
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客观来分析,我们目前接触的最多的显示设备基本上都是液晶LCD屏幕,而LCD需要背光的支持,背光源的组成部分是LED灯珠,LED发出的白光照射在液晶模组之上,分散出RGB三原色,从而展现出丰富多彩的颜色。
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而LED背光源发出415纳米至455纳米的蓝光,这个波段的蓝光对眼睛的危害效应最大,在2010年国际光协会年会中,世界顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤,而且这些损伤是不可逆的,这就是为什么长时间看电视后会感觉到眼睛干涩,长期下去会近视的原因了。
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物理学研究表明,波长越短,能量就越高,穿透力也就越强。蓝光的波长相对较短,所以蓝光对人眼造成的伤害可想而知。现在我们生活中已经处处离不开屏幕,而这些以LED为发光源的屏幕,其光源的峰值光谱都是这种短波蓝光,看的时间越长,对人眼的伤害就越大,所以我们没有理由不去重视屏幕蓝光的危害。
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随着对视力健康的重视,越来越多企业意识到消除有害蓝光的必要性了,很多手机厂家,例如苹果,华为等大厂都为手机设置了防蓝光模式,这是一个较为常见并且非常简单的方法,也就是“调节色温”,其作用就是控制屏幕中的蓝光量。这项技术虽然能减少蓝光,但是屏幕会产生严重偏色,亮度以及对比度也会降低,文字和图片质量同样会大打折扣,长时间观看依旧会造成眼疲劳。


所以,在目前市面上,很多产品宣传具有护眼模式,其实也不是百分百隔绝蓝光。为了眼睛的健康,观看屏幕时间要适度,注意眼部护理。
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